#運動習慣

チョコザップを50代が続けた記録（頻度・混雑・メニューの実際）

50代でチョコザップに通い、もうすぐ2年。無理なく続く頻度、実際のメニュー、体の変化、混雑や故障といった気になる点、そして株主優待で安く始める方法と注意点まで、良かったことも正直に記録しました。